Más vegetales, menos animales

La adopción de los patrones dietéticos que dejan en su totalidad o en parte de los productos secundarios de origen animal es considerada por la población, a veces, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico e incluso perjudiciales para la saludLa adopción de los patrones dietéticos que dejan en …

Marte y Venus en el dormitorio

¿Qué es la extinción del deseo sexual una ley inexorable de la vida en pareja? Si bien la experiencia de muchos matrimonios parece confirmar esto, no hay nada que determinar. Partiendo de la idea, universalmente aceptada, de que la pasión sexual es la base de toda la vida juntos como …

La clave está en la digestión

Lene Knudsen tardará un rato en llegar junto con su cuerpo y su intestino. Después de años de enfermedad y malestar difuso, que redujo gradualmente su alegría de vivir, decidió tomar las riendas de su salud Después de años de enfermedad y malestar difuso, que redujo gradualmente su alegría de …

Yo sí que cocino

¿Está cansado de ir a la tienda y no saber qué comprar? Puede llenar la cesta de la compra con bocadillos, patatas fritas o dulces? ¿Tener una dieta irregular a causa del trabajo? ¿sufre estrés, retención de líquidos o estreñimiento? Has empezado a notar que pierde el pelo, que crack …

La dieta dels colors

Salut, bellesa, comoditat, sentir-nos millor amb el nostre cos, àgils rejovenits i mes. Aquests son els principales objetivos que ens fixem quan comencem una dieta i, tot i Mas de Torrent per menjar suficients durant saludable el resto de les nostres vides, la realitat es que en general recuperem arraconem …

La dieta de los colores

Salud, belleza, comodidad y sentirse mejor con nuestro cuerpo, rejuvenecido y más ágil. Estos son los principales objetivos que nos fijamos cuando empezamos una dieta y, aunque son razones suficientes para comer sano para el resto de nuestras vidas, muchas veces acabamos arrinconandolas y recuperar los viejos hábitos. La mayoría …

Ejercicios que te curan

Su cuerpo es un reflejo de su bienestar físico, emocional y psicológico. Con ejercicios que cura, usted será capaz de identificar los riesgos en su día a día y aplicar las soluciones necesarias para ser consciente de ello y cuidar de ella. Déjese guiar por especialistas en la elección de …

El intestino feliz

Justin y Erica Sonnenburg, Universidad de Stanford, son pioneros en el más emocionante campo de la salud y el bienestar humano: el estudio de la relación entre nuestro cuerpo y los miles de millones de microorganismos que aloja, los microbios que colectivamente llamamos la microbiotaJustin y Erica Sonnenburg, Universidad de …