El gran libro de pilates

El Gran Libro de pilates de la salud de la mujer es la guía esencial para esculpir un cuerpo más esbelto, saludable y feliz. Este sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento proporciona un torso sólido como una piedra, mejora la postura y la flexibilidad y tonifica los músculos …

La revolución Smartfood

Aunque somos genéticamente predispuestas a ciertas enfermedades, una dieta sana y correcta puede “arreglar nuestro destino”. Esta es la premisa de la Revolución Smartfood, el primer libro de nutrición que propone una dieta que está certificada por los científicos del Instituto Europeo de oncología y cardiología Centro Monzino. Es también …

El poder del alimento

Es hora para que usted sepa que la nutrición deficiente es la causa de la inmensa mayoría de las enfermedades que nos afligen y cómo podemos evitar las condiciones que afectan a nuestra forma de vida. La solución es simple: sólo tenemos que aprender a comer correctamente. El poder de …

Más allá de tu cerebro

Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzado, este programa se condensa y expande la filosofía médica que el Dr. David Perlmutter ha compartido sus mejores vendedores Cerebro de pan y alimentar su cerebro, ambos publicados por Grijalbo, mientras agregando información valiosa acerca de los beneficios de comer más …

Cure

Coadjutor parte de una pregunta muy simple: ¿puede la mente para curar el cuerpo? Esta cuestión puede ser generada en la comunidad científica y la sociedad en general una cierta polémica. La idea de los pensamientos que sanan ha sido durante mucho tiempo uno de los mantras de los grandes …

Noches en blanco y besos en el desayuno

“-pero, cuando se encontró con mi madre, cómo sabía que era mamá? “Yo-yo no entiendo. -Cómo le gustaría entender que el amor?-Ah, por eso me dijo lo que me di cuenta después de unos diez minutos-Cómo le gustaría entender que el amor?-Ah, por eso me dijo lo que me di …

¿Yoga o clonazepam?

¿Se siente la urgencia para calmar la mente? No saben cómo dejar de pensar en el pasado, en el futuro? ¿Vive usted cansado o llaga? No cuestan mucho para aceptarte y amarte a ti mismo? A continuación, hacer yoga o clonazepam? Es para ti, porque contiene todo lo que Jessica …

El arte de enamorar

En el modelo tradicional, el hombre pide y la mujer concede, el hombre y la mujer decide. Pero, en el esquema aquí propuesto, los cimientos del vínculo amoroso está establecido en los principios más simétricos e iguales: el hombre y la mujer aprenden a relacionarse con el otro sexo, sin …